LEDD PRIMARY

DAG: Onsdagar DATUM: 28/6-26/7 TID: 17-18:30 TILLFÄLLEN: 5

Ledd Primary eller så långt som fungerar för aktuell grupp.

På den här klassen går vi igenom positionerna i hela Ashtangayogans förste serie och knyter dom samman med korrekt andning. En intensiv metod som kräver fokus och närvaro och som utmanar dig både mentalt och fysiskt. Resultatet är en högre energinivå och en mental klarhet som är markant.

1 tillfälle 200:- Alla fem tillfällen 800:-