N Y B Ö R J A R I N T R O – 5 V E C K O R

VAD: NYBÖRJARINTRO ASHTANGAYOGA 5v/5tf NÄR: Tisdagar 18/9-16/10 TID: 17:30-18:30 PRIS: 990:- BETALA: Swish 123 539 92 33 Bg 185-1120 BOKA: Via formuläret.

En kurs där vi går igenom Ashtangayogans grunder i lugnt tempo. Du kommer att få lära dig de inledande positionerna inom Ashtanga yogan, följt av en avslutande sekvens. Fokus ligger på att hitta ett flöde mellan andning och rörelse.

Emma kommer undervisa.