P O W E R-Y O G A

DAG: Lördag TID: 10:00-11:30 Tillfällen: Fem Datum: 13/10 – 24/11 Pris: 230:/gång 990:-/5 ggr
BOKA: Via formuläret BETALNING: Swish 123 539 92 33  Bg 185-1120

Behöver du en energikick? Då ska du inte missa Erika’s härliga & dynamiska Poweryoga-klasser.

Power Yoga är en intensiv och energigivande yogaform. Den som praktiserar Power Yoga kommer under en klass genom andning knyta samman yogasana (positioner) i ett flöde av kraftfulla rörelser.

Power Yogan bygger på att läraren sätter samman sina egna sekvenser som alltså kan variera från klass till klass eller från grupp till grupp.

Power Yoga praktiseras i bland i uppvärmda rum och dessa klasser benämns då som ’Hot Power Yoga.’