Helgintensiv för nybörjare!

För dig som är ny inför yoga och meditation/mindfulness så tjuvstartar vi höstterminen med en helgintensiv. Lördag och söndag 23-24/8 mellan 10.30 och 14:00 så går vi igenom grunderna i Ashtangayogans metod, äter en lätt vegetarisk lunch och avslutar med en första introduktion i meditation- och medveten närvaro Schema: Nybörjarintro Ashtangayoga 10:30-12:30 Lunch 12:30-13:00 Intro [...]