Ombyggnad Pågår

Som utlovat bygger vi just nu om i studion. En del av studion skärmas av för att så småningom kunna användas som behandlingsrum. I eftermiddag kom det här gamla industrifönstret på plats. Fönster som detta hittar man inte varsomhelst men faktum är att det är som gjort för platsen det nu pryder och ser ut [...]

Hösten Schema Del 1

Nytt på schemat för hösten är meditation/Mindfulness för barn som vi tror kan bli riktigt intressant samt torsdagens klass/klasser som passar fint att kombinera de dagar man vill ha en riktigt skön och närande kväll ägnad åt personlig omvårdnad. En värmande höftöppnare/core-klass innan en lugn och stillsam session med yinyoga. Dessutom har vi lagt mer [...]

Hösten Schema

Så här kommer schemat se ut under den första delen av hösten. Under den senare delen uppdaterar vi schemat för att anpassa utbud efter förfrågan och sista delen av december och julhelgerna får ett eget schema som ännu inte är satt Sista veckan i augusti kommer vara en introduktionsvecka för att starta terminen så höstens [...]

Helgintensiv för nybörjare!

För dig som är ny inför yoga och meditation/mindfulness så tjuvstartar vi höstterminen med en helgintensiv. Lördag och söndag 23-24/8 mellan 10.30 och 14:00 så går vi igenom grunderna i Ashtangayogans metod, äter en lätt vegetarisk lunch och avslutar med en första introduktion i meditation- och medveten närvaro Schema: Nybörjarintro Ashtangayoga 10:30-12:30 Lunch 12:30-13:00 Intro [...]

I AM YOGA’s Workshop i Pajala

Det var en riktigt trevlig, och oväntat stor, grupp som deltog på introduktionskursen  i Ashtangayoga i Pajala. Nyfikna och villiga att prova på nya tankesätt. Härligt! Riktigt roligt att det går att knyta kontakter med yogisar över hela Norrbotten. Och även om Pajala är ett litet samhälle så kändes engagemanget stort. Och arrangemanget fungerade smidigt [...]

Smoothies på I AM YOGA

Avslutningen på nybörjarkurs nummer fyra firades med en liten supersmoothie. Det här blir ju drygt en liter så kanske kan man ta lite mindre av allt 🙂 Här kommer i allafall receptet på begäran: 1 avocado 2 stora nävar bladspenat 5 torkade fikon (Blötlagda över natten) med blötläggningsvatten 5dl mandelmjölk 3dl soyamjölk (eko) 1/2 dl [...]

Onzie på I AM YOGA

Nu har vi fått hem de yogakläder som vi beställde från Onzie. Det känns riktigt bra att vara återförförsäljare till yogakläder med så hög kvalité.  De här kläderna är skapade för yoga men också för all annan fysisk aktivitet som kan vara svettig och kräva stor rörelsefrihet. Vi har tagit hem ett urval av leggings [...]

Onzie på I AM YOGA Luleå

Onzie! Onzie's härliga leggings är på väg till I AM YOGA och Luleå. Vi hoppas, hoppas att ni kommer tycka om dom. Vi har länge sneglat på Onzie's snygga mönster och eftersom vi nästan direkt sålde slut på det mesta från 'Arya Yogawear' så ville vi prova något nytt. Mönster som 'Space Jewels' 'Galaxy' och [...]

Nytt Schema/Nya Priser på I AM YOGA

Här kommer ett preliminärt schema för VT-14. Det är preliminärt för säkerhetsskull men mest troligt kommer det inte bli några förändringar. Vi hoppas det faller i smaken och att vi får fortsätta erbjuda er alla, nya- och 'gamla' kunder, 'food for the soul' och fortsätta se er utvecklas under våren 2014! Nya priser finns också [...]