Ombyggnad Pågår

Som utlovat bygger vi just nu om i studion. En del av studion skärmas av för att så småningom kunna användas som behandlingsrum. I eftermiddag kom det här gamla industrifönstret på plats. Fönster som detta hittar man inte varsomhelst men faktum är att det är som gjort för platsen det nu pryder och ser ut [...]

Yoga & Meditation för dig som lever med hälsoproblem

Sex tillfällen där du som lever med problem så som mildare smärttillstånd, huvudvärk, trötthet, artros eller lättare depressioner kan hitta andrum och kanske i viss mån förändra förhållningssätt till det du upplever som problematiskt. Vi jobbar med övningar och mediterar med smärta och obehag och undersöker hur vi kan dela upp ovälkomna känslor och sensationer [...]

Hösten Schema Del 1

Nytt på schemat för hösten är meditation/Mindfulness för barn som vi tror kan bli riktigt intressant samt torsdagens klass/klasser som passar fint att kombinera de dagar man vill ha en riktigt skön och närande kväll ägnad åt personlig omvårdnad. En värmande höftöppnare/core-klass innan en lugn och stillsam session med yinyoga. Dessutom har vi lagt mer [...]

Schema 9/12-4/1

Schemat för december kommer se lite annorlunda ut än vad det gjort under hösten. Undertecknad behöver få lite tid för egen träning och åker för att yoga med Petri i Bankok. Vi hoppas att det genererar tillräckligt med inspiration för att räcka hela vägen hem till I AM YOGA's studio. Lyckligtvis har vi en 'första femma' som [...]

1000 ’Gillar’ I AM YOGA Luleå

Och just nu till och med +1000! Så roligt! Vi firar med en tävling. Du tävlar om flera olika fina priser under augusti och den första vinsten är en ProLite-matta från Manduka. Färgen heter 'Lure' och det är, som ni kanske vet, livstids garanti på Manduka's Pro-mattor och värdet är hos oss (som aldrig tar [...]

Hösten Schema

Så här kommer schemat se ut under den första delen av hösten. Under den senare delen uppdaterar vi schemat för att anpassa utbud efter förfrågan och sista delen av december och julhelgerna får ett eget schema som ännu inte är satt Sista veckan i augusti kommer vara en introduktionsvecka för att starta terminen så höstens [...]

Sommarens Schema på I AM YOGA

Så här kommer sommaren se ut på I AM YOGA. Vi kommer sälja ett sommarkort som även går att dela upp på tre. Hela sommaren, 2014-06-01 t.o.m 2014-08-25, 1200:- Men du kan alltså också ta en månad i taget a´400:-/månad. Har du klippkort använder du det som vanligt. Under juni kommer v. 25 se lite annorlunda [...]