Rödbetsjuice på I AM YOGA Luleå

Rödbetsjuice är det nya diskussionsämnet bland löpare, cyklister, triatleter och andra som utför prestationer som är beroende av deras uthållighet och syreupptagningsförmåga. De senaste 3-4 åren har det kommit allt fler studier som stärker hypotesen om rödbetornas effekt på uthållighet.  Egentligen är det inte rödbetor i sig som ger effekt, utan betans innehåll av oorganiskt nitrat. När [...]

Pre-Opening Night på I AM YOGA LULEÅ

En supermysig uppvärmingskväll PÅ I AM YOGA Luleå med bara kända ansikten!  Tusen tack för att ni kom allesammans!! Hoppas ni uppskattar det lilla filmklippet. Dela det gärna om ni vill....   Nu är introveckan över och det ordinarie schemat drar i gång. Det blir spännande att se hur det fungerar. Vi är alltid intresserade [...]