Författarnamn: IAMYOGA

Acroyoga – när yoga möter akrobatik och tillit Acroyoga är en fascinerande träningsform som kombinerar klassisk yoga, akrobatik och thai

Sarvangasana – skulderstående: en kraftfull yogaposition för balans och cirkulation Sarvangasana, även kallad skulderstående eller ”the queen of asanas”, är

Här på Iamyoga kan du givetvis låna våra yogamattor och träningsmattor på våra pass. Vi använder oss av mattor från

NAD+ är ett kosttillskott som blivit allt mer populärt och trendigt i våra fitness- och hälsobutiker. NAD är en koenzym

Inledning: Avslappningens betydelse och varför det är så viktigt att hitta en yogarutin som passar dina behov Yoga är ett

Introduktion Yoga har funnits i århundraden och det går fortfarande starkt. Det har visat sig ge många fördelar, inklusive förbättrat

Vad är Yogakläder? Yogakläder är de plagg som bärs under yogaträningen. Yogakläder finns i alla stilar och färger från hela